はないきおばけと くちいきおばけ【絵本】
口の体操「あいうべ」 インフルエンザ、風邪を強力に防ぐ!
口を閉じればインフルエンザにかからない? 風邪をひかなくなる絵本!
テレビや新聞で多数紹介☆医師である今井一彰先生が考案した「あいうべ体操」は、
口呼吸を鼻呼吸に変えていく舌の体操です。
本書は、子ども達が簡単に楽しく覚えられるようにと初の絵本化!
舌を正しい位置にもっていくことで、口が閉じられ、鼻呼吸ができるようになります。
鼻で息する「はないきおばけ」と口で息する「くちいきおばけ」。
ライバルのふたりは、山のてっぺんまで競争することに。
最初は、勝っていた「くちいきおばけ」でしたが、
疲れが出始め、最後は「はないきおばけ」が楽勝♪
元気の秘密を教えてもらったら、「あいうべ体操」してるんだって!
それじゃあ、みんなでやってみよう!「あーいーうーべー!」
1日30回3ヶ月続ければ、舌の位置が正しくなって、鼻呼吸になります。
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