名医が教える炎症ゼロ習慣〜体内年齢が10倍若返る〜

原因不明の「疲れ」急増中！炎症を消す＆予防する50の習慣

【原因不明の「疲れ」急増中！　のどや歯ぐきの腫れが原因かも！】

「なんとなく、ずっと疲れている…」
長引く疲れや不調。

「なぜか、やる気が出ない…」
原因不明のメンタル低下。

「同世代よりも、老けている気がする…」
シワ、シミ、たるみなど顔の疲れ。

こんな悩みを抱えている方の諸悪の根源は、
「お口の炎症」かもしれません。

私が長年医師をしているなかで気づいたことがあります。
不調を訴えられ、外来を訪れた患者さんの9割に、
「のどの腫れや痛み」
「歯ぐきの腫れ」
「口臭」
が見られたのです。

【炎症は体中を攻撃する「サイレントキラー」】

お口の小さな炎症は、あらゆる場所に飛び火します。
そして、健康だったはずの細胞に住みつき、
じわじわと攻撃して体を弱らせていきます。

その結果、
・胃炎
・肝炎
・関節リウマチ
・糖尿病
・認知症
など、深刻な病気を引き起こしてしまうのです。
これを「病巣疾患（びょうそうしっかん）」と呼びます。

【炎症を消す＆予防する50の習慣】
本書では、お口の炎症をはじめ、
体のあらゆる箇所にひそんでいる炎症を
消す＆予防する50の習慣を紹介しています。