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【２０２２年上半期、新書ノンフィクションベストセラー第一位！】７０歳が老化の分かれ道／和田秀樹

【２０２２年上半期、新書ノンフィクションベストセラー第一位！】７０歳が老化の分かれ道／和田秀樹

20220622

「人生の分岐点」、それは７０歳にある！
思い通りに動けず、辛い老後を迎えるのか、それとも若さを保ってイキイキとした老後を送ることができるのか、その明暗は７０代の生き方にかかっていると言っても過言ではありません。
食生活や自宅でできる健康法、医療とのかかわり方、さらにはうつ病等の心の病気との付き合い方まで、ありとあらゆる角度から「健康」を考え、見直すための方法とは？
老年医学の専門家である著者が説く！

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