湘南蔦屋書店ヤフー店

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【３０万部突破！人生100年時代の新定番健康書。】８０歳の壁／和田秀樹

【３０万部突破！人生100年時代の新定番健康書。】８０歳の壁／和田秀樹

20220612

８０歳を越えたら人生で一番幸せな２０年がまっている！
人生１００年時代、死ぬまで健康に過ごす為のヒントが満載。７０代とは打って変わって日常の些細な行動が命に直結する８０代になったときこそ、今一度生活を見つめ直すためにもってこいな一冊。
ただ長生きするだけでなく、長く「幸せに」生きるために大切なことを体から心のあり方にいたるまで考えさせられます。自分の健康の為にはもちろん、高齢の親をもつ世代にもおすすめです。

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