(中古)食べる養生スープ簡単なのに、びっくりするほど染み渡るたかせさと美

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「商品状態」★安心の防水梱包★【帯あり】裁断面上部にペン汚れ極少々ございますが他はこれといった損傷・汚れもなくおおむね良好です。「商品情報 (新品の場合) 」グルテンフリー+薬膳の知恵で生き返る、疲れた人にやさしい汁物81品

おいしさ最優先でも、からだは変わる!
小麦粉・サラダ油・白砂糖・乳製品。からだがいつも疲れている、だるい、重い原因は、普段口にしているものにあるのかもしれません。
「疲れる材料」を抜いて、身近な旬の素材の持つうま味を重ねたら、1滴も残したくないおいしい滋養スープができました。
食べ応えのあるたんぱく質たっぷりのスープ、野菜の栄養で疲れた体が整う軽めのスープ、もう少し食べたい時のシチューやカレー、みそ汁やお雑煮まで、バラエティ豊かな汁物たちが81品。

材料を次々入れて煮るだけ、献立を考える必要がないから、はじめてのグルテンフリー食にもぴったりです。
身近な食材からの薬膳効果も取り入れられています。

著者はかつて、常に疲れや体の不調を感じていた料理人。自身の経験を基に編み出された、ストイックでない、作る人にやさし「主な仕様」