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小麦粉、植物油、乳製品、糖分の「４毒」は、日本人が歴史的に食べてこなかった食品。これらを抜くと、さまざまなカラダの不調が改善する！ なぜ「４毒」を摂ってはいけないのかをイラストを用いて解説。レシピも紹介。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療■出版社：扶桑社■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2025/11/01■カナ：ヨンドクヌキジッセンガイド ヨシノトシアキ
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