【宅配便配送】家庭でできるエアロビクス（ＤＶＤ）

【宅配便配送】
このエアロビクスビデオディスクは、全身を動かして血流を良くし、身体の疲れを軽減してくれます。ＰＣ作業や勉強などを長時間続けたり、長時間たったまま仕事をする方の疲れも軽減してくれます。
【商品内容】ＤＶＤ１枚
【収録内容】ＰＡＲＴ１　ウォーミングアップ、ＰＡＲＴ２　エアロビクスパート、ＰＡＲＴ３　クールダウン

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