筋肉検定 公式問題集 「「筋肉のこと知ってますか?」−クイズで筋肉まるわかり 増補改訂版」 筋トレ 知識 勉強 健康 面白い 解剖学 雑学 ネタ帳 役立つ

筋トレだけじゃもったいない!クイズで楽しみながら学べる一冊。

筋トレがもっと深くなる!
「筋肉のこと知ってますか?」検定 公式問題集で、楽しく学ぶ筋肉の世界!

「筋肉の名前や働き、よく分からない・・・」
「体の仕組みも理解して、もっと効率よく鍛えたい!」

この問題集はそんなあなたにぴったり。
解剖学の入門書としても使える内容で、筋肉に関する知識・雑学を、クイズ形式で楽しく学べます。
話のネタ帳にもなる面白い検定形式だから、筋肉に詳しくなるのが止まらない!
「筋肉のこと、実は知らなかった!」を解消してくれる、まさに役立つマッチョな一冊です。

著者:
谷本道哉/近畿大学生物理工学部准教授。「筋肉は裏切らない」のキャッチフレーズで人気の筋肉博士。
荒川裕志/国際武道大学体育学部准教授。専門はバイオメカニクス、トレーニング科学。
書籍:A5判/カラー32ページ+モノクロ96ページ
カラーポスター付

■目次■
この筋は何か? PART1:全身及び部位
この筋は何か? PART2:主な筋90
筋肉ジグソーパズル
第1章:知の編
第2章:美の編
第3章:力の編
編:「筋肉のこと知っていますか?」検定運営委員会
CG制作:ラウンドフラット筋骨格系プロジェクト

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