ザ・リバティ 2026年9月号
「21世紀のペスト」、そう呼ぶ人もいる。
ストレスは、現代にガン・心臓病・脳卒中の“三大死因”が増えた理由と言われる。スマホ依存やネットでの誹謗中傷も、ストレス回避行動とされている。健康寿命や認知症予防の鍵を握るのはストレスだ。家庭不和も“本源”は職場のストレスにあり、経済苦の多くもメンタル不調に関係する。
街を歩けばリラクゼーション業が流行り、コンビニや自販機には「睡眠改善・ストレス緩和飲料」が並ぶ。書店には「イライラ、グルグル、疲労、消耗しない、考えすぎない、過緊張、自律神経」についての本が増えている。
このストレス、どう抜こう――。多くの人が心身のだるさと戦いながら仕事や家事をし、振り払いたいモヤモヤを振り払えず、暴飲暴食、寝休日に訴えても、疲れが取れず、そのまま翌日を迎える。
出版社名 幸福の科学出版
発売日 2026年7月30日
雑誌JAN 4912141590967
雑誌コード 14159-09
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