もち麦 500g 4袋大麦くすもち二条無農薬筑後久保農園福岡県産国産

福岡県産無農薬化学肥料不使用大麦爆買

筑後久保農園のもち麦（くすもち二条大麦）
くすもち二条はβグルカン(水溶性食物繊維)が6.2%大変豊富な品種です。

筑後久保農園の麦畑はすべて、1975年(昭和50年)より、農薬も化学肥料も使用しておりません。

【ご利用方法】
■麦ご飯
洗浄しておりません。ご利用前に軽く洗ってください。
炊く前に30分程度水に浸して下さい。(水が浸透し、胚芽も膨らみます)

白米と一緒に炊く場合は、1/4程度をもち麦にしてみてください。
少量でも存在感があります。
水加減は白米と一緒です。
白米モードで炊いて下さい。

■全てもち麦の場合

洗麦、30分水に浸した後、水を替えて麦の５倍以上の水で煮込みます。
もち麦は水分を吸収して３〜４倍程度大きくなります。
沸騰したら、煮こぼれない程度に火を弱めて5分煮ます。
火を止めて、蓋をして20分蒸らします。
ザルにあげて、流水で軽く洗います。
水気を切ってタッパー等に入れて冷蔵庫で1週間程度保存できます。