科学的に正しい認知症予防講義
翔泳社
最高峰の医学論文で判明! 認知症になる人を4割減らせる「確かな予防法」を紹介します 【科学的根拠がしっかりした認知症予防法に取り組みたい人におすすめ!】2025年には「高齢者の5人に1人(約750万人)が認知症」という時代が やってくるとされており、テレビや雑誌などでも様々な認知症予防法が紹介されています。 しかしながら、そうした情報は玉石混交であり、 科学的信頼性(エビデンスレベル)が低いものも少なくありません。 本書では、認知症予防の第一人者(日本認知症予防学会 理事長)が、 現時点で、科学的に最も理にかなった認知症予防法と、 その実践方法を講義形式でわかりやすく紹介していきます。 ◎自粛下でもできる!ウィズコロナ時代の認知症予防のコツも紹介 ◎あなたの認知症リスクがわかるチェックシート付き! 【目次】 はじめに――認知症は、ようやく予防できる時代になった 認知症リスク チェックシート 講義1|認知症に対して現代医学ができること/できないこと 1認知症は『発症しない』ことが一番大事! 2正しい予防で、認知症になる人を4割減らせる 3科学的に証明済!「とっとり方式認知症
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