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ZEN呼吸法メソッド自然な姿勢と呼吸で心を調える／椎名由紀 (CD)

ZEN呼吸法メソッド自然な姿勢と呼吸で心を調える／椎名由紀 (CD)

種別:CD/アルバム発売日:2024/01/24収録曲: / はじめに〜健康の源は呼吸にある〜 / 禅の世界の基本理念「三調」とは? / 朝のZEN呼吸 / 昼のZEN呼吸 / 夜のZEN呼吸 / ハケの呼吸 / おわりに〜本来の自然な状態に戻すということ〜 / Introduction 〜The foundation of health is in breathing〜 / Three Adjustments -Building correc

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